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2021-06-29 17:56 浏览次数： 文章来源：未知
#中医养生说# 俗话说“夏季吃苦胜似进补”，但苦味的食物大多寒凉，并不是所有体质的人群都适合。比如有的人属于阳虚体质，即便是在夏季也会出现怕冷、手脚冰凉、吃凉的东西易拉肚子，此类人群应多吃一些温热性质的食物，如牛羊肉、桂圆、生姜等以补阳气。
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